虽然所有者埃隆·马斯克否认他的重新命名的 Twitter X 是一个比以前更大的滥用、种族主义和不受约束的肮脏的污水坑，但根据新西兰学者的说法，也许改善现状的一种方法是冥想。
奥克兰大学 (UaA) 的研究人员对完成了两个月的正念课程的用户发布的 60,000 多条 Twitter 帖子进行了搜索，看看这是否改变了他们发推文的方式，结果证明是的，这让他们变得更加友善。
参与者每天冥想60分钟，他们发布的原创推文数量比转发数量有所增加，而且他们也更加乐观。
阿拉巴马大学商学院研究员 Shohil Kishore 在看到一位影响者在 Twitter(现为 X)上发布的宣布 60 天冥想挑战的帖子后，受到启发，开始调查像正念这样的冥想练习是否以及如何影响在线行为。
Kishore 和研究员 Sanghub John Lee(UoA)和 Amy Errmann(奥克兰理工大学)发现，与那些没有完成 60 天在线冥想挑战的人相比，那些完成了 60 天在线冥想挑战的人在原始推文中表现出了更多积极的情绪
“我们发现，与转发相比，他们总体上发布了更多内容，更多原创内容，而且他们创建的推文比未完成挑战的同行更积极，”基肖尔说。
基肖尔表示，这项研究表明，正念特别适合创作原创内容。
“我们认为，如果消费者练习正念，他们就会更充分地参与需要创造力和创造的在线活动，这意味着他们更有可能发布原创内容，而不是简单地转发他人创建的信息，”他说。
在转发方面，完成冥想挑战的用户比未完成的组表现出更少的积极反应。
与此同时，进行冥想的用户在回复和推文长度方面也比没有进行冥想的用户表现出更高的参与度。
“有很多关于正念的研究都在调查冥想对积极性的影响，但我们想探索它是否能带来任何切实的变化，我们的研究结果表明，当一个人参与冥想时，他与技术的关系会随着时间的推移而演变。定期冥想，”基肖尔说。
因此，如果您热衷于成为亿万富翁超我镜子中的一部分，也许每天唱诵可以帮助您在心中保持良好的氛围。呼唤是麝香。